DIY santelipuuparkitusöljy

Olen käyttänyt tämän kotitekoisen rusketusöljyn muunnelmaa vuosia. Kun ystäväni kysyi äskettäin luonnollisesta kotitekoisesta rusketusöljystä, ajattelin, että oli aika jakaa resepti.

Käytän silloin tällöin omaani kotitekoista aurinkovoidetta jos aion olla auringossa pitkään. Yleensä kuitenkin haluan saada ilmaisen D-vitamiinin mieluummin sen lähteestä kohtuullisen auringonoton kautta. minä suosin syö aurinkovoidettani sen sijaan että levittäisit sen iholleni…

Joskus olen rannalla (mikä on paljon nyt, kun asumme lähellä yhtä!) tai jossain, missä voin vuorotellen olla auringossa tai sateenvarjon varjossa ja hyvän kirjan välillä. Tässä käytän mieluummin vain luonnollisia öljyjä, jotka ravitsevat ja suojaavat ihoani hieman estämättä D-vitamiinia. Toisin kuin monet aurinkosuojatuotteet tekevät).

DIY rusketusöljy

Vaikka monet reseptistäni ovat kiinteitä voidepatukat tai vartalovoi, tämä on nestemäinen öljy. Se helpottaa käyttöä liikkeellä ollessa. Jos haluat kiinteämmän reseptin, voit tehdä tämän ehdottomasti 76 asteessa kovettuvalla neitsytkookosöljyllä ja säilyttää sen pienessä purkissa.

Aurinkoa suojaavat luonnolliset ainesosat

Tässä asiat muuttuvat hieman kiistanalaisiksi ja hämäriksi. Yli kymmenen vuotta sitten tutkijat testasivat vadelmansiemenöljyä ja muita luonnonöljyjä määrittääkseen niiden SPF-arvot. Testitulokset osoittivat hämmästyttäviä SPF-arvoja 25 SPF tai jopa 50 SPF UV-säteitä vastaan.

Viime aikoina tutkijat ovat kuitenkin huomauttaneet näiden tutkimusten puutteet. Ne tehtiin in vitro (ei todelliselle iholle), eivätkä ne noudattaneet yleisesti hyväksyttyjä SPF-testiohjeita.

Vuoden 2021 tutkimuksen mukaan vadelmansiemenöljy on enemmän kuin 2,6 SPF (ei 25-50). Muita testattuja öljyjä olivat porkkanansiemen-, kookos- ja vehnänalkioöljyt, joiden SPF vaihteli välillä 0–2,8. Tutkijat kommentoivat, että alle 1 SPF ei tarjoa aurinkosuojaa ollenkaan.

Toisessa vuoden 2010 tutkimuksessa tarkasteltiin sekä kantajaöljyjen että eteeristen öljyjen SPF:ää. Kantajaöljyt vaihtelivat välillä 2-8 SPF ja eteeriset öljyt 1-7 SPF. Oliiviöljy ja piparmintun eteerinen öljy saivat parhaat pisteet. Mutta ei niin nopeasti! Tätä tutkimusta ei tehty ihmisen iholle, ja jopa kirjoittajat väittävät, että heidän tulokset eivät osoittaneet lopullisia SPF-arvoja, kun niitä käytettiin iholla.

Porkkanansiemenöljyn ihotuotetestit osoittivat SPF-arvon lähes 7. Porkkanansiemenöljyä kuitenkin yhdistettiin testaukseen muiden ainesosien kanssa.

Joten onko olemassa sellaista asiaa kuin luonnolliset SPF-öljyt, jotka auttavat turvallisessa rusketusprosessissa?

Turvallisempi rusketusvoide

Vaikka joillakin täällä käytetyillä öljyillä voi olla tai ei ole vähäistä mitattavissa olevaa SPF-suojaa, niillä on muita ihoetuja. Yhdistettynä kotitekoiseen rusketusöljyyn ne auttavat suojaamaan ja ravitsemaan ihoa sekä edistämään D-vitamiinin tuotantoa. On tärkeää huomata, että nämä eivät korvaa tavallista aurinkovoidetta.

• Oliiviöljy – Sisältää öljyhappoa, joka tukee ihon kirkkaampaa ja fytosteroleja kosteuden houkuttelemiseksi. Se auttaa korjaamaan aurinkovaurioita ja rauhoittaa kuivaa ihoa. Siinä on myös runsaasti skvaleenia, joka suojaa ihosolujamme ja jolla on ikääntymistä estäviä ominaisuuksia. Oliiviöljyä on perinteisesti käytetty Välimeren maissa luonnollisena ihonsuojana tummaan rusketukseen.
• Avokadoöljy – Sisältää runsaasti A-, B- ja E-vitamiineja, proteiineja ja aminohappoja. Se lisää ihon kollageenia. Avokadoöljy sisältää myös runsaasti UV-suojaa suojaavia karotenoideja, jotka auttavat suojaamaan auringon vaurioilta.
• Porkkanan siemenöljy – Runsaasti A-vitamiinia beetakaroteenia ja E-vitamiinia suojaamaan UV-säteiltä. Tämä EI ole sama kuin maseroitu porkkanajuuriöljy (joka on appelsiini) tai porkkanansiemenen eteerinen öljy. Kylmäpuristettu porkkanansiemenöljy on luonnostaan ​​tummanvihreää ja näyttää enemmän oliiviöljyltä.
• Vadelmansiemenöljy – Runsaasti antioksidanttisia E- ja A-vitamiineja. Vadelma on myös kevyempi öljy, joka ei tunnu rasvaiselta levitettynä.

lisäsin myös pronssista kiillejauhetta hienovaraiseen pronssiseen hehkuun, mutta voit jättää tämän pois, jos sinulla ei ole sitä tai et halua käyttää sitä.

Eteeristen öljyjen lisääminen

Käytin joitain laventelin ja santelipuun eteerisiä öljyjä niiden ihovaikutusten ja tuoksun vuoksi. Intialainen santelipuu tuoksuu makeammalta, mutta australialainen santelipuu on edullisempaa. Koska santelipuu on vaarassa joutua uhanalaisena, vaikka on tärkeää ostaa eettisesti korjatusta lähteestä!

Voit halutessasi käyttää erilaisia ​​eteerisiä öljyjä tai jättää ne kokonaan pois. Jos vaihdat ne toiseen eteeriseen öljyyn, on todella tärkeää olla käyttämättä fototoksisia! Tietyt eteeriset öljyt, kuten bergamotti ja kylmäpuristettu limetti ja sitruuna, voivat aiheuttaa todella pahoja ihon palovammoja, jos niitä käytetään ennen auringolle altistumista.

Tärkeää: Auringolle altistumisen turvallisuus

Tämä ei ole aurinkovoide, vaan mieto aurinkosuojaresepti. On tärkeää testata vähän aikaa auringossa löytääksesi, mikä sopii parhaiten kehollesi ja ihotyypille. Kerron, mikä toimi minulle parhaiten, mutta muokkaa sitä ihotyyppisi ja halutun tuloksesi mukaan.

Tietenkin kaikki tavanomaiset vastuuvapauslausekkeet pätevät: auringonpolttama ei ole koskaan terveellistä ja sitä tulee ehdottomasti välttää. Älä vietä pitkiä aikoja auringossa, varsinkin jos sinulla on erittäin herkkä iho.

Jos et pysty ruskettumaan, tämä resepti ei maagisesti auta sinua ruskettumaan. EN kannata säännöllistä rusketusta sähkösängyssä, ja käytän tätä vain kohtuulliseen ja luonnolliseen auringonvalolle. Tarkista ihotautilääkäriltä, ​​jos olet epävarma jostakin näistä ainesosista tai haluat tietää, sopiiko tämä resepti erityisesti ihollesi.

Käytätkö rusketusöljyä? Oletko valmis kokeilemaan luonnollista versiota?