Merisammalkumit (omenakanelilla)

Minun on tiedetty kokeilevan mielenkiintoisia asioita terveyden nimissä. Voimme lisätä syömään merilevää myös tähän luetteloon. Merisammal on viime vuosina saavuttanut suosiota sen terveysvaikutuksista. Ja maukas tapa saada sitä lisää on näillä herkullisilla, omena-kaneli-merisammalkumeilla!

Mikä on Sea Moss?

Kyllä, se on sammal, joka kasvaa meressä. Tunnetaan myös nimellä Irlannin merisammale, se on yksi punaisista merilevistä. Sen tekninen nimi on Chondrus crispus ja se kasvaa Pohjois-Atlantin meren kivisillä alueilla. Joten kysymys kuuluu, miksi syödä sitä?

Sisällysluettelo[Hide][Show]

Sea Mossin edut

Tällä superruoalla on useita terveyshyötyjä ja sen takana on kunnollinen määrä tutkimusta. Suurin osa tutkimuksista tehdään eläimillä tai in vitro, mutta joitakin tutkimuksia on myös ihmisillä. Se on täynnä tärkeitä ravintoaineita, vitamiineja ja kivennäisaineita, kuten seuraavat:

  • jodi
  • kalsiumia
  • magnesium
  • fosforia
  • kaliumia
  • natriumia
  • rauta
  • sinkki
  • kuitua
  • oligosakkarideja
  • proteiinia (se on 27% proteiinia)
  • antioksidantteja

Vastaa

Sähköpostiosoitettasi ei julkaista. Pakolliset kentät on merkitty *

TED-keskustelut äideille, perheille ja lapsille

Kuinka tehdä luomuhuulivoide kotona