Vaikka perheemme ei syö paljoa riisiä ja muita viljoja, niillä voi silti olla käyttöä. Riisivesi luonnolliseen hiustenhoitoon saattaa olla trendikästä TikTokissa, mutta se on ollut olemassa tuhansia vuosia. Näin käytät tätä yksinkertaista, ikivanhaa lääkettä vahvemmille ja terveemmille hiuksille.
Riisiveden historia
Riisivesi on juuri sitä miltä se kuulostaa. Se käyttää yksinkertaisesti vettä, johon on liotettu riisiä. Yaon naiset Huangluon kylästä Kiinasta ovat käyttäneet riisiä yrtteillä hiuksiinsa tuhansia vuosia. Ja aasialainen perinne jatkuu edelleen. Perinteisesti heimon naiset eivät leikkaa hiuksiaan aikuisikään asti ja nauttivat tummista, pitkistä hiuksista jopa vanhuuteen asti.
Sisällysluettelo[Hide][Show]
Viime aikoina siitä on tullut turistinähtävyys, ja paikalliset ihmiset esittelevät, kuinka he pesevät ja muotoilevat hiuksensa paikallisessa teatterissa. Vierailijat voivat jopa viedä pullon riisishampoota kotiin mukanaan.
Riisivesi ei luultavasti ole ainoa syy niiden vaikuttaviin lukoihin. Perinteiset kulttuurit söivät ravinteita sisältäviä ruokia terveille hampaille, hiuksille ja keholle. Ja sitten on myös ympäristötekijät, jotka vaikuttavat yleiseen terveyteen (mukaan lukien hiusten terveyteen).
Vaikka terveellinen ruokavalio on edelleen tärkeä terveille hiuksille (ja kaikelle muulle!), riisivesi näyttää tarjoavan joitain vaikuttavia etuja.
Riisiveden edut hiuksille
Riisissä on aminohappoja, antioksidantteja, inositolia, E-vitamiinia, C-vitamiinia ja muita ravintoaineita, jotka ovat loistavia hiusten terveydelle. Riisivesi lisää proteiinia ja ravinteita hiuksiin tehden niistä pehmeämpiä, vahvempia ja kiiltävämpiä.
Eräässä tutkimuksessa havaittiin, että riisileseuute nelinkertaisti kollageenin karvatuppissa. Tutkijat ilmoittivat myös, että se auttoi rauhoittamaan tulehdusta ja voi auttaa hiustenlähtöön ja hiusten kasvuun.
Vuonna 2022 julkaistussa katsauksessa havaittiin, että riisin veden vaikutuksista hiuksiin on tehty yhä enemmän tutkimusta. Tutkijat havaitsivat, että riisivesi lisäsi kasvutekijän ilmentymiä, piti hiukset aktiivisessa kasvuvaiheessa ja vähensi päänahan tulehdusta.
Tässä on joitain muita tapoja käyttää riisivesihiushuuhtelua, joka voi parantaa hiuksiasi:
- Voi auttaa estämään hiustenlähtöä
- Parantaa hiusten joustavuutta vähentäen katkeilua ja vaurioituneita hiuksia
- Auttaa estämään haaroittuneita latvoja
- Selvittää ja pehmentää hiuksia
- Lisää proteiinia vahvistamaan hiuksia
- Parantaa hiusten rakennetta ja kosteuttaa vähentäen pörröisyyttä
- Parantaa hiusten kasvua ja voi auttaa oheneviin hiuksiin
- Lisää hiusten volyymia
- Vahvistaa follikkelia
- Korjaa hiusten kynsinauhojen vaurioita
- Auttaa hilseen
Rauhoittaa päänahan tulehdusta
Kuka voi käyttää riisiä hiuksiin?
Koska tämä hiushoito sisältää vain kaksi luonnollista ainesosaa (riisi ja vesi), se on yleensä erittäin turvallinen. Riisivettä hiusten kasvuun ja terveyteen on käytetty menestyksekkäästi ja turvallisesti useiden vuosien ajan. Jotkut hiustyypit eivät kuitenkaan hyödy niin paljon tästä hiushoidosta.
- Ihmiset, joilla on vähän huokoisia hiuksia, eivät myöskään ime ravinteita riisistä hiusten kynsinauhoilleen. Matalahuokoiset hiukset eivät ime hiustenhoitotuotteita yhtä hyvin ja ovat yleisempiä ihmisillä, joilla on suorat hiukset.
- Ne, joilla on kuivat hiustyypit ja päänahka, voivat nähdä vielä enemmän kuivumista riisivesihuuhtelulla. Muut asiantuntijat suosittelevat sen käyttöä kuiville, kiharoille hiuksille, jotta niistä tulee kimmoisa.
Etkö tiedä mikä on hiustesi huokoisuus? Tässä on yksinkertainen testi selvittääksesi. Laita hiukset lasilliseen vettä. Jos se kelluu, sen huokoisuus on alhainen ja mitä nopeammin se uppoaa, sitä suurempi on sen huokoisuus.
Kuinka usein sitä pitäisi käyttää?
Liiallinen riisivesihuuhtelu lisää liikaa proteiinia hiuksiin. Tämä voi aiheuttaa kuivumista, pörröisyyttä ja rikkoutumista liiallisessa käytössä. Kuinka usein käytät sitä riippuu hiustyypistäsi, mutta yleensä sitä ei tulisi käyttää useammin kuin 1-2 kertaa viikossa. Jos hiuksesi tuntuvat pörröisiltä, kovilta ja rapeilta käytön jälkeen, se on pysynyt liian pitkään päällä tai sitä käytetään liian usein.
Kuinka käyttää riisivettä
On olemassa muutamia erilaisia menetelmiä tehdä DIY-riisivettä. Voit keittää riisin vedessä, liottaa tai fermentoida. Fermentoituneen menetelmän uskotaan olevan tehokkain ja terveellisin hiuksille. Kuten muidenkin ruokien kanssa, käyminen auttaa vapauttamaan enemmän ravintoaineita kehomme käyttöön.
- Voit käyttää riisivettä hiusnaamiona ja antaa vaikuttaa jopa 20 minuuttia. Tai käytä sitä yksinkertaisena huuhteluna. Helpoin tapa on käyttää spray- tai ruiskupulloa levittääksesi sitä koko hiuksiin ja päänahkaan. Muista työstää osissa, jotta saat kaikki hiukset etkä vain pintakerrosta.
- Pese hiukset tavalliseen tapaan, levitä riisiä sisältävää vettä (enintään 20 minuuttia), huuhtele sitten ja käytä hoitoainetta. Jos olet äskettäin pessyt hiuksesi, levitä vain riisivettä ja huuhtele ne pois, kun olet valmis.
On olemassa monia riisivesireseptejä, joissa tarvitaan hyvin erilaisia riisin ja veden suhteita. Riisin suhteella veteen ei oikeastaan ole suurta merkitystä, kunhan riisi on upotettuna veteen.
Riisivesi hiuksille
Tämä fermentoidun riisin vesihuuhtelu auttaa hiusten kasvussa ja tekee hiuksista vahvemmat, kiiltävämmät ja terveemmät.
Tuotto
Huomautuksia
Jos haluat nopeamman version, liota riisiä vähintään tunnin ajan, siivilöi ja käytä. Sitä ei käytetä, mutta saat silti paljon etuja.
Voit lisätä muita hyödyllisiä yrttejä hiusten huuhteluun. Hauduta vahvaa yrttiteetä ja sekoita se riisiveteen fermentoinnin jälkeen. Kamomilla, laventeli, salvia tai rosmariini ovat kaikki hyviä vaihtoehtoja. Tämä yrttihiushuuhteluresepti käsittelee erilaisia hiusten terveitä yrttejä ja niiden etuja.
Haluatko ostaa sen?
Vaikka tämä resepti on yksinkertainen, jotkut ihmiset haluavat valmiin, terveellisen riisihiustuotteen. Nämä ovat muutamia terveellisiä vaihtoehtoja, jotka hyödyntävät riisin tehoa hiuksille sekä lisättyjä hyödyllisiä ainesosia.
Tämän artikkelin on arvioinut lääketieteellisesti Madiha Saeed, MD, hallituksen sertifioitu perhelääkäri. Kuten aina, tämä ei ole henkilökohtaista lääketieteellistä neuvontaa, ja suosittelemme, että keskustelet lääkärisi kanssa.
Oletko koskaan käyttänyt hiushuuhtelua? Onko sinulla suosikkeja? Kerro meille kommenteissa!
