Kananmunat voivat olla loistava proteiinin lähde. Voit käyttää munankeltuaista kotitekoisen majoneesi valmistukseen ja munanvalkuainen tekee taianomaisia asioita, kuten marenki. Toinen tapa valjastaa kananmunien voima on tämä munanvalkuaisnaamio.
Munanvalkuaiset ihonhoitoon
Munan laittaminen kasvoille saattaa tuntua hieman oudolta, mutta ei ehkä oudolta kuin avokado ja suklaa. Vaikka munankeltuaisissa on paljon ravitsevia terveellisiä rasvoja, munanvalkuaiset koostuvat enimmäkseen proteiineista ja vedestä.
Sisällysluettelo[Hide][Show]
Korkean vesipitoisuutensa ansiosta niiden uskotaan olevan todella kosteuttavia kuivalle iholle. Munanvalkuaisella on myös ainutlaatuinen proteiinirakenne. Proteiinit laskostuvat, mutta kuumennettaessa, vatkattuna tai vatkattuna ne avautuvat tai denaturoituvat. Tämän ansiosta ne muuttuvat pörröisiksi vaahtokarkkeiksi ja marenkiksi.
Munanvalkuaisen edut
Näillä proteiineilla on joitain melko uskomattomia ominaisuuksia elintarvikekäytön lisäksi. Noin puolet munanvalkuaisten proteiineista koostuu ovalbumiinista. Sillä tunnetaan olevan kasvainta vastaan taistelevia ominaisuuksia sekä se on antimikrobinen, antibakteerinen ja antioksidantti. Se auttaa myös estämään rasvojen hajoamisen ja eltaantumisen yhtä nopeasti.
Ovalbumiini on kuitenkin hieman nirso. Ajan kuluessa ja tietyissä lämpötiloissa se muuttuu eri proteiinimuotoon. Noin puolet siitä muuttuu, kun joku poimii sen ruokakaupan hyllyltä. Lämpötila, jossa sitä säilytetään, vaikuttaa kuitenkin enemmän kuin sen ikä.
Muilla munanvalkuaisilla on keskeinen rooli immuunipuolustuksessa. Esimerkiksi laktoferriini ja ovotransferriini ovat sekä antimikrobisia että antibakteerisia.
DIY Egg -naamio
Joten miten tämä auttaa kasvojasi? Munanvalkuaisnaamareista ei ole olemassa lumekontrolloituja tutkimuksia (ei yllätys). Mutta kun tiedämme, mitä olemme jo tekemässä munista, on järkevää, kuinka ne voivat auttaa ihonhoitotuotteissa.
Proteiinit voivat väliaikaisesti kiristää ihoa. Tämä vähentää juonteita ikääntymistä estävällä tavalla. Niiden uskotaan myös olevan hyödyllisiä rasvaiselle iholle, mikä voi vähentää mustapäitä. Vaikka se ei poista mustapäitä, pitämällä kasvot puhtaina ja ravittuina niiden kehittyminen on pienempi. Tämä tekee siitä myös erinomaisen vähentämään näppylöitä, näppylöitä ja epäpuhtauksia akneen taipuvaisella iholla.
Jos sinulla on kuivempi ihotyyppi, saatat huomata vielä enemmän ihon kiinteytymistä. Munan sekoittaminen kosteusvoiteiden, kuten aloe veran, kanssa voi auttaa herkempään ihoon. Kiristävä vaikutus voi myös auttaa vähentämään turvotusta silmien alla.
Tässä on lisää tapoja, joilla munanvalkuaisnaamion resepti voi auttaa ihoasi:
- Voi parantaa ihon joustavuutta
- Imee ylimääräistä öljyä
- Parantaa ihon sävyä
Kenen ei pitäisi käyttää munanvalkuaisnaamiota?
Jos sinulla on ihosairauksia, kuten ekseema, ruusufinni tai vastaava ärtynyt tai kuiva iho, saatat huomata, että munanvalkuainen ärsyttää. Voit aina tehdä laastaritestin tarkistaaksesi allergioiden tai ärsytyksen. Laita vain vähän munanvalkuaista ihollesi. 15 minuutin kuluttua huuhtele se pois lämpimällä vedellä ja tarkista, onko punoitusta, kuoppia tai ärsytystä.
Muista myös käyttää munia terveellisistä lähteistä, joihin luotat. Raaka munissa, erityisesti suurilta tehdastiloilla, voi sisältää salmonellabakteereja.
Kuinka käyttää munanvalkuaisnaamiota
Vaihe yksi on hellävarainen kuorinta ja kasvojen kuolleiden ihosolujen poistaminen. Naamio ei pysty todella kiristämään ja ravitsemaan ihoa, jos tiellä on paljon talia ja likaa.
Seuraavaksi voit levittää munanvalkuaisen puuvillapyöreällä tai vanupallolla. Käytä joko munanvalkuaista sellaisenaan tai sekoita se muiden ihoystävällisten ainesosien kanssa. Haluan lisätä erilaisia aineosia, kuten jogurttia tai sitruunamehua.
Sitruunamehu yksinään voi ärsyttää ihoa, koska se on niin hapan. Oikeassa määrässä käytettynä se sisältää kuitenkin C-vitamiinia, joka voi auttaa lisäämään kollageenin tuotantoa. Sitruunaa käytetään myös ihoa hoitavana aineena ja se voi auttaa vähentämään tummia läiskiä.
Munanvalkoinen kasvonaamio
Tämä yksinkertainen DIY-naamio saa ihon tuntumaan raikkaalta ja ravitulta.
Tuotto
Huomautuksia
- Tämä naamio toimii parhaiten ihon puhdistuksen jälkeen. Voit myös halutessasi käyttää sitä suosikkikosteusvoiteellasi tai kookosöljyllä.
- Säilytä ylijäämät jääkaapissa ja käytä päivän tai kahden sisällä.
Lisää DIY-kasvotuotteita kokeiltavaksi
Lisää joitain näistä kotinaamioista, kuorinta- ja puhdistusaineista ihonhoitorutiiniisi saadaksesi hehkuvan ihon!
Mikä on oudoin ainesosa, jota olet koskaan käyttänyt tee-se-itse-ihonhoitotuotteessa? Jätä kommentti ja kerro minulle!
