Vuosien varrella olen kerännyt joitain kokeiltuja ja testattuja flunssalääkkeitä pitääkseni perheeni parhaalla mahdollisella tavalla. Vaikka rakastan valkosipulia, raakaa hunajaa ja seljanmarjaa, on mukavaa, että arsenaalissa on muutamia kohdennettuja lääkkeitä. Tämä villikirsikankuoren yskänsiirappi auttaa rauhoittamaan jatkuvaa yskää, erityisesti yöaikaan.
Villikirsikankuoren yskänsiirapin käyttö
Kun ihmiset ajattelevat yskänlääkettä, mieleen tulevat visiot punaiseksi värjätyistä, keinotekoisesti kirsikkamakuisista sekoituksista. Perinteinen yskänsiirappi toimii kuitenkin tukahduttamalla yskän, mutta ei korjaa ongelmaa. Temppu on, että yskää on useampia kuin yksi.
Sisällysluettelo[Hide][Show]
Meillä voi olla märkä yskä, jossa on paljon limaa. Meillä voi olla kuiva yskä, josta ei tule mitään. Meillä voi olla yskäkohtauksia, jotka johtavat niin voimakkaisiin kouristuksiin, että kylkiluut sattuvat. Erilaiset yrtit auttavat erilaisiin yskiin.
Yrtti-yskänsiirappini on loistava monipuolinen yskänlääke, jota haen usein vilustumisen ja flunssan aikana. Tämä villikirsikankuoren yskänsiirappi sopii kuitenkin erityisen hyvin kuivaan, kuumaan, ärtyneeseen yskään. Perinteisesti sitä on käytetty hinkuyskään, krooniseen yskään, keuhkokuumeeseen ja keuhkoputkentulehdukseen.
Villikirsikkakuoren yskänsiirapin edut
Villikirsikkapuiden sisäkuoresta korjatulla kasvilääkkeellä on laaja valikoima etuja. Villikirsikan kuori auttaa avaamaan alempia hengityselimiä siirtämään juuttunutta limaa ylös ja ulos samalla, kun se kuivataan. Sillä on rauhoittava vaikutus, joka helpottaa yskän kouristuksia, jotka johtavat kurkun ärtymiseen. Villikirsikan rauhoittavat ja hermostuttavat ominaisuudet tekevät siitä hyödyllisen öiseen yskimiseen, joka vaikeuttaa nukahtamista.
Tämä yrtti jäähdyttää rauhoittamaan kipeitä, punaisia ja tulehtuneita kudoksia poskionteloissa ja kurkussa. Se ei kuitenkaan ole hyödyllinen vain satunnaiselle kylmälle. Villikirsikka voi helpottaa astman oireita, vahvistaa sydämen terveyttä ja parantaa ruoansulatusta.
Mullein kurkun raapimiseen
Olet ehkä nähnyt mulleinin korkean keltaisten kukkien varren kanssa tienvarsilla. Vaikka lehdet näyttävät lämpimiltä ja sumeilta, niissä on pieniä karvoja, jotka voivat ärsyttää kudoksia! Hyvin siivitettynä mullein-lehtitee tai -siirappi on loistavaa yskään ja ärtyneeseen kurkkuun.
Villikirsikan kuoren tavoin mullein auttaa meitä yskimään limaa ja lievittää tulehdusta ja kouristuksia. Mullein sopii erityisen hyvin jumiutuneiden ruuhkien siirtämiseen ja rauhoittaa hengityksen vinkumista ja tehotonta yskää. Jos on keuhkosairaus, mullein on yrtti, johon kannattaa kurkottaa.
C-vitamiinin lisäys
C-vitamiini on avain terveelle immuunijärjestelmälle ja iholle (muun muassa). Joitakin parhaita lähteitä ovat sitruunat, camu camu -marjat ja paprikat. Ruusunmarjat sisältävät myös todella paljon C-vitamiinia ja niillä on kirpeä, hedelmäinen maku. Ne auttavat kiristämään ja kiinteyttämään kudoksia, torjumaan vapaita radikaaleja aiheuttavia vaurioita ja viilentävät tulehtuneita alueita.
Hibiscus-kukat sisältävät myös runsaasti C-vitamiinia, ja niissä on kirpeä maku. Hibiscus sopii erinomaisesti teehen, se antaa hiuksille punertavan sävyn, kun sitä käytetään luonnollisessa hiusvärissä. Jos sinulla ei ole ruusunmarjoja käsillä, niin hibiscuskin käy. Jotkut yrttitutkijat eivät suosittele hibiskuksen käyttöä raskauden aikana, koska joidenkin raporttien mukaan se voi stimuloida kohtua.
Seljanmarja
Seljanmarja on nykyään supersuosittu ja henkilökohtaisen seljanmarjasiirappireseptini löydät täältä. Tässä yskänsiirappireseptissä seljanmarja toimii tukiosassa sen sijaan, että se varastaisi esityksen. Selja on antiviraalinen ja sopii erinomaisesti flunssakaudelle. Runsas A-, B- ja C-vitamiinipitoisuus voi lyhentää flunssan kestoa ja vakavuutta ja jopa ehkäistä sitä. Olen lisännyt sitä villikirsikankuoren yskänsiirappiini antamaan sille antiviraalista potkua ja vieläkin enemmän marjan makua.
Villikirsikankuoren yskänsiirapin valmistus
Kotitekoinen yskänsiirappi saattaa näyttää pelottavalta, mutta resepti on rehellisesti yksinkertainen. Pohjimmiltaan valmistamme yrttiteetä ja sekoitamme sitten raakaa hunajaa. Tässä on kuitenkin muutama asia, joka on pidettävä mielessä.
Mulleinin lehdissä on pieniä pieniä karvoja, jotka voivat ärsyttää ihoa. Ärsytyt kudokset ovat viimeinen asia, jonka haluamme, kun yritämme rauhoittaa jo ärtynyttä kurkkua! Ongelmien välttämiseksi muista siivilöidä tee hyvin kankaalla tai paperikahvisuodattimella.
Yrttimaailmassa käydään paljon keskustelua parhaasta tavasta käyttää villikirsikan kuorta. Jotkut ihmiset hauduttavat sitä siirapin valmistamiseksi, kun taas toiset vaativat kylmää infuusiota. Pienen tutkimuksen jälkeen tulin siihen tulokseen, että hauduttaminen näyttää toimivan hyvin ja oli helpoin vaihtoehto tässä.
Turvallisuusnäkökohdat
Kuten aiemmin mainittiin, hibiscus saattaa olla vaarallinen raskauden aikana, mutta mielipiteet ovat ristiriitaisia. Lääkäri ja yrttitutkija Aviva Romm pitää hibiscusa turvallisena raskauden aikana. Tohtori Romm kuitenkin pitää kirjassaan villikirsikan kuorta raskauden aikana vasta-aiheisena Kasvitieteellinen lääketiede naisten terveydelle.
Kirsikankuoren käytöstä raskauden aikana ei näytä olevan mitään näyttöä haitoista ihmisille. Jotkut eläintutkimukset osoittivat kuitenkin mahdollisen lisääntyneen haitan riskin, joka saattaa koskea ihmisiä tai ei. Muut kokeneet yrttitutkijat, mukaan lukien tohtori Sharol Tilgner ja Jim McDonald, eivät näe mitään huolta kirsikankuoren käytöstä raskauden aikana.
Joten mikä on lopputulos? Vedet ovat täällä hieman hämäriä, joten jos olet raskaana ja haluat pysyä turvassa, ohita tämä resepti. Yleensä se on erittäin turvallinen, jopa pienille. Koska käytämme raakaa hunajaa, älä kuitenkaan käytä villikirsikankuoren yskänsiirappia alle 1-vuotiaille vauvoille.
Villikirsikankuoren yskänsiirappi
Tämä yskänsiirappiresepti on sellainen, josta voi päästä käsiksi, kun iski kuiva, ärsyttävä yskä. Lapsille turvallinen ja maistuu herkulliselta!
Annokset
Huomautuksia
Annostelu: Ota teelusikallinen tarpeen mukaan koko päivän ajan, enintään kerran tunnissa. Lapset voivat juoda 1/2 tl tarpeen mukaan, enintään kerran tunnissa.
Turvallisuus: Ei alle 1-vuotiaille. Keskustele terveydenhuollon ammattilaisen kanssa raskauden aikana ennen käyttöä.
Tämän artikkelin on arvioinut lääketieteellisesti Madiha Saeed, MD, hallituksen sertifioitu perhelääkäri. Kuten aina, tämä ei ole henkilökohtaista lääketieteellistä neuvontaa, ja suosittelemme, että keskustelet lääkärisi kanssa.
Mikä on suosikki tapasi rauhoittaa kurkkua raapivaa? Jätä meille kommentti ja muista jakaa tämä julkaisu ystävällesi!
